― アンソニー・ロビンズの「6ヒューマンニーズ」という考え方 ―
私たちは毎日、たくさんの感情を感じています。
嬉しい。不安。イライラ。ワクワク。寂しさ。満たされた感じ。
でも実は――
人が「欲しい」と感じている感情は、6つの欲求(ニーズ)にすべて集約できると言っている人がいます。
それが、
アンソニー・ロビンズが提唱した6ヒューマンニーズ(Six Human Needs)です。
そんなバカな・・・って僕も最初思いました。
でも、学んでいくにつれて、意外とそんなもんなのかなぁって思うようになりました。
なので、皆さんもそんなもんか程度で、この後の話に付き合ってください。
6ヒューマンニーズとは何か？
6ヒューマンニーズとは、
人間が無意識のうちに、人生を通して満たそうとしている6つの欲求(ニーズ)のことです。
人は、
性格や価値観で動いているように見えますが、
実際には――
どの欲求(ニーズ)を最優先しているかで、
選ぶ行動も、感じる感情も、人生のパターンも決まっています。
人間を動かす6つの欲求(ニーズ)
人間の欲求(ニーズ)は、次の6つに分類されます。
① 確実性(Certainty)
安心・安定・安全・予測可能性。
「このままで大丈夫」
「先が読める」
「コントロールできている」
という感覚を求める欲求(ニーズ)です。
安定した収入、決まったルーティン、安心できる人間関係などが、ここを満たします。
② 多様性・不確実性(Variety / Uncertainty)
変化、刺激、冒険、驚き。
「同じ毎日はつまらない」
「何か新しいことが欲しい」
という感覚を求める欲求(ニーズ)です。
旅行、新しい趣味、恋愛のドキドキ、サプライズ、挑戦などが、ここを満たします。
③ 重要感(Significance)
「私は特別だ」
「私は価値がある」
「私は必要とされている」
という感覚を求める欲求(ニーズ)です。
評価、承認、成果、肩書、フォロワー数などが、ここを満たします。
④ 愛・つながり(Love / Connection)
「愛されたい」
「理解されたい」
「つながっていたい」
「孤独ではいたくない」
という感覚を求める欲求(ニーズ)です。
家族、恋人、仲間、コミュニティへの所属感などが、ここを満たします。
⑤ 成長(Growth)
「昨日より少し良くなっている」
「学んでいる」
「できることが増えている」
という感覚を求める欲求(ニーズ)です。
自己啓発、スキルアップ、経験の拡大、自己成長などが、ここを満たします。
⑥ 貢献(Contribution)
「誰かの役に立ちたい」
「価値を与えたい」
「社会の役に立ちたい」
という感覚を求める欲求(ニーズ)です。
仕事での価値提供、指導、ボランティア、寄付、コミュニティ・社会への貢献などが、ここを満たします。
なぜ人によって人生がこんなに違うのか？
この6つ、
すべての人が持っています。
でも、
どれを強く求めるか(優先順位)は人によって違います。
- 確実性が強い人は、変化を避ける
- 多様性が強い人は、安定を壊す
- 重要感が強い人は、評価を求める
- つながりが強い人は、嫌われることを恐れる
同じ出来事でも、
欲しい欲求(ニーズ)が違えば、選ぶ行動も感情も変わる。
知らず知らずのうちに、人はこの欲求(ニーズ)に合わせた選択をしているのです。
それが人生の行く末を左右しているとも知らずに・・・。
感情は、どの欲求(ニーズ)を満たしているかのサイン
第2回で見たように、
感情は欲求(ニーズ)を満たすための手段でした。
つまり――
どの欲求(ニーズ)を満たそうとしているかで、出てくる感情が決まるのです。
怒りも、不安も、ワクワクも、寂しさも、
すべて「どの欲求(ニーズ)を満たしているか」の違い。
まとめ
あなたの人生は、
この6つの欲求(ニーズ)の
どれを最優先しているかでほぼ説明できます。
次回は、
この6つの欲求(ニーズ)を一つずつ、
もっと深く、具体的に解剖していきます。
第4回 あなたを動かしている欲求を丸裸にする
― 6ヒューマンニーズ徹底解説 ―
ここから、
自分と他人の”設計図”が見えてきます😏
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